Xanthou 25, Glyfada 166 74, Hellas
Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Πώς θα ήταν η ζωή σας αν μπορούσατε να διαχειριστείτε το άγχος σας, να γίνετε πιο θετικοί;
Πώς θα ήταν η ζωή σας αν είχατε μια σαφή πορεία προς την κατεύθυνση της ζωής σας;
Και πώς θα σας φαινόταν να έχετε εργαλεία για να ανατρέψετε την κατάθλιψή σας;
Δεν έχετε προπονητή (coach); Τι θα συνέβαινε αν δείτε κάποιον
Ποιο είναι το μειονέκτημα του να μην κάνεις τίποτα; 

Η Θετική Ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη των Δυνάμεων και Αρετών που δίνουν την δυνατότητα στα άτομα και τις κοινότητες να ευημερούν.

O επαγγελματίας της Εφαρμοσμένης Θετικής Ψυχολογίας και της Coaching Ψυχολογίας (Positive Psychology Coach), εφαρμόζει τα επιστημονικά ευρήματα της επιστήμης της Θετικής Ψυχολογίας και της Coaching Ψυχολογίας, για να βοηθήσει τους προπονούμενους του πελάτες, να μάθουν πως να αναγνωρίζουν και αναπτύσσουν τις μοναδικές τους Δυνάμεις, να θέτουν εμπνευσμένους στόχους και να υπερπηδούν τα εμπόδια. Ως αποτέλεσμα, οι προπονούμενοι θα μπορούν να απολαμβάνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση, επιτυχία και ευημερία στην προσωπική και επαγγελματική ζωή.

What Our Clients Say?

Gerda Pienaar
Gerda PienaarCommercial Pilot Johannesburg South Africa
Read More
I have been working with Chryssanthi for a couple of years now. Since working with Chryssanthi, I have experienced exponential personal growth. She quickly attuned to my energy and distress, and empathetically guided me through an intense episode of physical and emotional distress. She is blessed with incredible insightfulness and wisdom. Chryssanthi’s attention to the not so obvious, lends to her overall spirit and excellence as a life coach. I am so grateful that our paths have crossed. She is an exceptional human being, very professional and perceptive. My sessions with Chryssanthi helped me tremendously to find my ‘mojo’ again, and as a result, to reset my career and personal life. I am grateful to her and highly recommends her to anyone who feels stuck in their lives.
Π. Ευτυχία
Π. Ευτυχία Ιατρός
Read More
Η Κα Σωφρονα Χρυσανθη αποτέλεσε εναν επαγγελματια με καταλυτικό ρολο για εμενα τόσο στην επαγγελματικη μου δραστηριοτητα οσο και στην οικογενειακή/προσωπική μου ζωη. Με βοηθησε να οργανώσω την καθημερινότητα μου, να κατανοήσω τη σημαντικότητα παραμετρων που ως τοτε τους θεωρουσα ασημαντους και καταφεραμε μαζι να με κανω πιο ευγνώμων, πιο ευτυχισμένη και λιγοτερο αγχωμενη..Η συμβολη της ειναι ανεκτιμητης αξιας.
Elina S.
Elina S.Legal Director
Read More
I found my coaching sessions very enlightening as we focused on my strengths as well as my weaknesses while we discussed how I could combine both through personal development in order to reach my professional goals.A truly inspiring journey. Many thanks Chyssanthi!!
Χρυσα Π.
Χρυσα Π. Συγγραφέας
Read More
Η δική μου Χρυσάνθη Βρέθηκα κάποια στιγμή αναγκασμένη να αντιμετωπίσω εκείνη την ατμόσφαιρα που βράδυνε τα βήματά μου. Είναι λίγο να πω ότι ασφυκτιούσα από το σκοτάδι. Χωρίς κανένα ενδοιασμό δέχτηκα τη βοήθειά της. Της είπα ότι κάθε πρωί,αισθάνομαι πως σκαρφαλώνω το Έβερεστ με βαρύ οπλισμό, που όσο και να προσπαθώ με τραβάει προς τα κάτω. Με ρώτησε αν μπορεί να έρθει μαζί μου. Ξεκινήσαμε την ανάβαση. Πάντα δίπλα μου, ανάλαφρη, αβέβαιη, αποστασιοποιημένη, χωρίς καμιά επιτήδευση ορειβάτη, σκαρφάλωνε μαζί μου με την αδιάφορη μετριοφροσύνη φύλακα. Εγώ με το γνωστό πεισματωμένο μου ένστιχτο, έπεφτα και χτυπούσα αναλαμβάνοντας κάθε ευθύνη, ακολουθώντας μια μέθοδο επώδυνη και συνειδητή. «Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν υποχρεωτικοί ρόλοι….. ξαλάφρωσε λίγο, ξεφορτώσου όσο ανεβαίνουμε τους πιο βαρείς…» Μου είπε και με κοίταξε με αυτό το φιλικά συνωμοτικό βλέμμα της. Εκεί μέσα σε αυτό το βλέμμα, αναγνώρισα το κορίτσι που ήμουν κάποτε! Συνεχίσαμε την ανάβαση περνώντας από το ένα θαύμα στο άλλο. Ξαφνικά ένιωσα το φως της κορυφής. Μόνο φως. Κανείς βαρύς οπλισμός. Καμιά σημαία . «Είναι προσωπική σου κατάκτηση», μου είπε, « …δε χρειάζεσαι καμιά σημαία να τη δηλώσεις. Απλά θα το καταλάβουν!». « Και τώρα, πως θα κατέβουμε χωρίς εξοπλισμό;». Τη ρώτησα. « Μα θα πετάξουμε !!!» . Μου απάντησε Δεν είχα πια κανένα δισταγμό .
Κατερίνα Σ.
Κατερίνα Σ.Ιδιωτική υπάλληλος
Read More
Οι συνεδρίες με την κα Σωφρονά αποτέλεσαν μια ευχάριστη έκπληξη! Πέραν της επαγγελματικής προσέγγισης, που ήταν αναμενόμενη, ήταν μια ευχάριστη έκπληξη όσον αφορά τη διαδικασία και το αποτέλεσμα στην αναζήτησή μου για προσωπική καταξίωση. Με βοήθησε να ξεκαθαρίσω τις προσωπικές μου ανησυχίες και να δω με καθαρή ματιά τι είναι σημαντικό για μένα και πώς μπορώ να το εκπληρώσω χρησιμοποιώντας τις ικανότητές μου. Οι «λύσεις» ή οι προτάσεις σε θέματα επαγγελματικά ή προσωπικά αναδεικνύονται μέσα από εσωτερική αναζήτηση με την καθοδήγηση της κας Σωφρονά! Το συστήνω ανεπιφύλακτα ως εμπειρία για προσωπική ενδυνάμωση. Ευχαριστώ την κα Σωφρονά!
Gerda Pienaar
Gerda PienaarCommercial Pilot Johannesburg South Africa
Read More
I have been working with Chryssanthi for a couple of years now. Since working with Chryssanthi, I have experienced exponential personal growth. She quickly attuned to my energy and distress, and empathetically guided me through an intense episode of physical and emotional distress. She is blessed with incredible insightfulness and wisdom. Chryssanthi’s attention to the not so obvious, lends to her overall spirit and excellence as a life coach. I am so grateful that our paths have crossed. She is an exceptional human being, very professional and perceptive. My sessions with Chryssanthi helped me tremendously to find my ‘mojo’ again, and as a result, to reset my career and personal life. I am grateful to her and highly recommends her to anyone who feels stuck in their lives.
Π. Ευτυχία
Π. Ευτυχία Ιατρός
Read More
Η Κα Σωφρονα Χρυσανθη αποτέλεσε εναν επαγγελματια με καταλυτικό ρολο για εμενα τόσο στην επαγγελματικη μου δραστηριοτητα οσο και στην οικογενειακή/προσωπική μου ζωη. Με βοηθησε να οργανώσω την καθημερινότητα μου, να κατανοήσω τη σημαντικότητα παραμετρων που ως τοτε τους θεωρουσα ασημαντους και καταφεραμε μαζι να με κανω πιο ευγνώμων, πιο ευτυχισμένη και λιγοτερο αγχωμενη..Η συμβολη της ειναι ανεκτιμητης αξιας.
Elina S.
Elina S.Legal Director
Read More
I found my coaching sessions very enlightening as we focused on my strengths as well as my weaknesses while we discussed how I could combine both through personal development in order to reach my professional goals.A truly inspiring journey. Many thanks Chyssanthi!!
Χρυσα Π.
Χρυσα Π. Συγγραφέας
Read More
Η δική μου Χρυσάνθη Βρέθηκα κάποια στιγμή αναγκασμένη να αντιμετωπίσω εκείνη την ατμόσφαιρα που βράδυνε τα βήματά μου. Είναι λίγο να πω ότι ασφυκτιούσα από το σκοτάδι. Χωρίς κανένα ενδοιασμό δέχτηκα τη βοήθειά της. Της είπα ότι κάθε πρωί,αισθάνομαι πως σκαρφαλώνω το Έβερεστ με βαρύ οπλισμό, που όσο και να προσπαθώ με τραβάει προς τα κάτω. Με ρώτησε αν μπορεί να έρθει μαζί μου. Ξεκινήσαμε την ανάβαση. Πάντα δίπλα μου, ανάλαφρη, αβέβαιη, αποστασιοποιημένη, χωρίς καμιά επιτήδευση ορειβάτη, σκαρφάλωνε μαζί μου με την αδιάφορη μετριοφροσύνη φύλακα. Εγώ με το γνωστό πεισματωμένο μου ένστιχτο, έπεφτα και χτυπούσα αναλαμβάνοντας κάθε ευθύνη, ακολουθώντας μια μέθοδο επώδυνη και συνειδητή. «Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν υποχρεωτικοί ρόλοι….. ξαλάφρωσε λίγο, ξεφορτώσου όσο ανεβαίνουμε τους πιο βαρείς…» Μου είπε και με κοίταξε με αυτό το φιλικά συνωμοτικό βλέμμα της. Εκεί μέσα σε αυτό το βλέμμα, αναγνώρισα το κορίτσι που ήμουν κάποτε! Συνεχίσαμε την ανάβαση περνώντας από το ένα θαύμα στο άλλο. Ξαφνικά ένιωσα το φως της κορυφής. Μόνο φως. Κανείς βαρύς οπλισμός. Καμιά σημαία . «Είναι προσωπική σου κατάκτηση», μου είπε, « …δε χρειάζεσαι καμιά σημαία να τη δηλώσεις. Απλά θα το καταλάβουν!». « Και τώρα, πως θα κατέβουμε χωρίς εξοπλισμό;». Τη ρώτησα. « Μα θα πετάξουμε !!!» . Μου απάντησε Δεν είχα πια κανένα δισταγμό .
Κατερίνα Σ.
Κατερίνα Σ.Ιδιωτική υπάλληλος
Read More
Οι συνεδρίες με την κα Σωφρονά αποτέλεσαν μια ευχάριστη έκπληξη! Πέραν της επαγγελματικής προσέγγισης, που ήταν αναμενόμενη, ήταν μια ευχάριστη έκπληξη όσον αφορά τη διαδικασία και το αποτέλεσμα στην αναζήτησή μου για προσωπική καταξίωση. Με βοήθησε να ξεκαθαρίσω τις προσωπικές μου ανησυχίες και να δω με καθαρή ματιά τι είναι σημαντικό για μένα και πώς μπορώ να το εκπληρώσω χρησιμοποιώντας τις ικανότητές μου. Οι «λύσεις» ή οι προτάσεις σε θέματα επαγγελματικά ή προσωπικά αναδεικνύονται μέσα από εσωτερική αναζήτηση με την καθοδήγηση της κας Σωφρονά! Το συστήνω ανεπιφύλακτα ως εμπειρία για προσωπική ενδυνάμωση. Ευχαριστώ την κα Σωφρονά!

I Can Help You

What I Offer

Life Coaching

Confidence Coaching

Relationship Coaching

Anxiety Therapy

CBT Therapy

Stress Management

GET 25 MINUTES MINS COMPLIMENTARY DISCOVERY CALL

Accessible

Είμαι η Χρυσάνθη - Blue Morpho Coach

Είμαι επαγγελματίας Εφαρμοσμένης Θετικής Ψυχολογίας και Coaching Ψυχολογίας με ανάλογο μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) από το University of East London, πιστοποιημένο σε επίπεδο Master Practitioner. Με επιστημονικές και τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, ενδυναμώνω ανθρώπους να κεφαλαιοποιήσουν τις Δυνάμεις και Αρετές τους και να κτίσουν και αναπτύξουν χαρούμενη και επιτυχημένη προσωπική και επαγγελματική ζωή.

Επί 24 περίπου έτη, εργάστηκα ως επικεφαλής νομικών και ασφαλιστικών τμημάτων ναυτιλιακών εταιρών στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Στη συνέχεια, για 7 έτη, είχα την δική μου εμπορική Εταιρία αγροτικών προϊόντων στην Ελλάδα και Ισπανία.

Εργάστηκα λοιπόν, στο μερίδιο που μου αναλογούσε, σε πολύ γρήγορα κινούμενα εργασιακά περιβάλλοντα, με υψηλή εργασιακή πίεση. Συνάντησα πολλούς ανθρώπους που είχαν κατακτήσει οικονομική και επαγγελματική επιτυχία, όμως δεν ένοιωθαν πλήρεις και χαρούμενοι. Επίσης, διαπίστωσα πως κάποιοι ευδοκιμούσαν υπό πίεση και ανέκαμπταν από τις αναποδιές αλώβητοι, ενώ άλλους εξίσου ικανούς, τους κατάπινε το άγχος και η αγωνία.

LIFE COACHING VS COUNSELLING

Πλέον, εργάζομαι με ανθρώπους που επιθυμούν να δουλέψουν τις προσωπικές και επαγγελματικές τους αλλαγές και προκλήσεις. Χρησιμοποιώ την νέα επιστημονική μου κατάρτιση, ώστε να διευκολύνω τους προπονούμενους μου να αναπτύξουν μια βαθύτερη επίγνωση και κατανόηση των αξιών, των δυνατών σημείων και της προσωπικής τους ταυτότητας και τους υποστηρίζω να οικοδομήσουν ψυχολογικούς πόρους και δεξιότητες, για να προχωρήσουν θετικά στο «μονοπάτι» που έχουν επιλέξει. Ακριβώς, όπως συνέβη και σε εμένα πριν 4 έτη και συνεχίζει να συμβαίνει!

Το ιδιαίτερο εργασιακό πάθος μου είναι η ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης και αντοχής των γυναικών και η ευημερία τους.

Η εφαρμοσμένη ψυχολογία είναι η χρήση της γνώσης που αποκτήθηκε και των μεθόδων που αναπτύχθηκαν από τη βασική ψυχολογία για την επίλυση των καθημερινών προβλημάτων, την αύξηση της ποιότητας ζωής ή την ομαλότητα των ομάδων ανθρώπων.

Αν και η εφαρμοσμένη ψυχολογία είναι μια πολύ ευρεία πειθαρχία, μπορούμε να πούμε ότι η έννοια αυτή αναφέρεται στην πρακτική πλευρά της ψυχολογίας. Σε αντίθεση με την εφαρμοσμένη ψυχολογία, η ψυχολογική επιστήμη γενικά δεν ασχολείται απαραίτητα με την παρέμβαση αλλά μελετά τη συμπεριφορά και τις διανοητικές διαδικασίες.

Αντιμετωπίζετε δυσκολίες ή προκλήσεις ?

Θέλετε να ενισχύσετε κάποιον τομέα της ζωής σας ?

Μπορώ να σας εφοδιάσω με τα απαραίτητα εξατομικευμένα εργαλεία που χρειάζεστε για να επιτύχετε να δημιουργήσετε θετική και διαρκή αλλαγή.

Στο ταξίδι της αλλαγής δεν είστε μόνοι !

Η εφαρμοσμένη ψυχολογία είναι η χρήση της γνώσης που αποκτήθηκε και των μεθόδων που αναπτύχθηκαν από τη βασική ψυχολογία για την επίλυση των καθημερινών προβλημάτων, την αύξηση της ποιότητας ζωής ή την ομαλότητα των ομάδων ανθρώπων.

Αν και η εφαρμοσμένη ψυχολογία είναι μια πολύ ευρεία πειθαρχία, μπορούμε να πούμε ότι η έννοια αυτή αναφέρεται στην πρακτική πλευρά της ψυχολογίας. Σε αντίθεση με την εφαρμοσμένη ψυχολογία, η ψυχολογική επιστήμη γενικά δεν ασχολείται απαραίτητα με την παρέμβαση αλλά μελετά τη συμπεριφορά και τις διανοητικές διαδικασίες.

…μια μπλε πεταλούδα μπορεί να σας δώσει εκείνη την ασπίδα που επιθυμείτε όλο και περισσότερο κάθε μέρα,
καθώς η ζωή σας γίνεται γρήγορα σκληρή ή χαοτική με κάποιο τρόπο…

Book Your Appointment